ПОЧЕМУ ШОКОЛАД ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ
Шоколад воспринимается многими людьми как настоящий источник радости и улучшения настроения. За счет своего богатого вкуса и аромата шоколад стимулирует выработку эндорфинов, так называемых "гормонов счастья". Когда мы употребляем шоколад, эти эндорфины активизируются и создают ощущение блаженства и удовлетворения.
Как показывают исследования, шоколад содержит также триптофан, аминокислоту, которая является предшественником серотонина - вещества, отвечающего за настроение и эмоциональное состояние. Таким образом, употребление шоколада может способствовать повышению уровня серотонина в организме и улучшению настроения.
Кроме того, шоколад содержит фенетиламин - вещество, которое может стимулировать выработку эндорфинов и создавать положительные эмоции. Фенетиламин также считается афродизиаком, способствуя усиленному переживанию чувственных удовольствий.
Несмотря на все эти положительные эффекты, стоит помнить, что шоколад также содержит немалое количество сахара и жиров, поэтому его употребление следует быть умеренным. Оптимальное количество шоколада для поднятия настроения - это одна маленькая порция в день.
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков
Боитесь темперировать шоколад? Просто посмотрите это видео! Делаем шоколадные медианты.
Польза темного шоколада🍫11 полезных свойств шоколада, о которых вы не знали
Шеф-кондитер Анастасия Сенченко: шоколад поднимает настроение
Почему шоколад поднимает настроение? #вкусноинетолько #shorts
Сколько дней вы проживете БЕЗ САХАРА и сладостей? Если отказаться от сахара, что будет с телом?
Шоколад поднимает настроение