ПОЧЕМУ ШОКОЛАД ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ

Шоколад воспринимается многими людьми как настоящий источник радости и улучшения настроения. За счет своего богатого вкуса и аромата шоколад стимулирует выработку эндорфинов, так называемых "гормонов счастья". Когда мы употребляем шоколад, эти эндорфины активизируются и создают ощущение блаженства и удовлетворения.

Как показывают исследования, шоколад содержит также триптофан, аминокислоту, которая является предшественником серотонина - вещества, отвечающего за настроение и эмоциональное состояние. Таким образом, употребление шоколада может способствовать повышению уровня серотонина в организме и улучшению настроения.

Кроме того, шоколад содержит фенетиламин - вещество, которое может стимулировать выработку эндорфинов и создавать положительные эмоции. Фенетиламин также считается афродизиаком, способствуя усиленному переживанию чувственных удовольствий.

Несмотря на все эти положительные эффекты, стоит помнить, что шоколад также содержит немалое количество сахара и жиров, поэтому его употребление следует быть умеренным. Оптимальное количество шоколада для поднятия настроения - это одна маленькая порция в день.

“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков

Боитесь темперировать шоколад? Просто посмотрите это видео! Делаем шоколадные медианты.

Польза темного шоколада🍫11 полезных свойств шоколада, о которых вы не знали

Шеф-кондитер Анастасия Сенченко: шоколад поднимает настроение

Почему шоколад поднимает настроение? #вкусноинетолько #shorts

Сколько дней вы проживете БЕЗ САХАРА и сладостей? Если отказаться от сахара, что будет с телом?

Шоколад поднимает настроение