ПОЧЕМУ У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА

Низкая самооценка может быть вызвана разными факторами, и каждый человек может иметь собственные причины для этого состояния. Некоторые возможные причины низкой самооценки могут быть связаны с детством, негативными жизненными событиями, критикой окружающих, страхами и неуверенностью.

Низкая самооценка может быть результатом негативного сравнения с другими людьми или идеалами, которые нам всегда кажутся недостижимыми. Также, влияние общественных стандартов красоты и успеха может оказывать давление на наше самоощущение.

Отсутствие поддержки и положительной обратной связи из окружения также может сказываться на нашей самооценке. Критика, осуждение и отрицательные комментарии могут сделать нас неуверенными в своих способностях и ценностях.

Борьба с низкой самооценкой может быть сложной, но возможной. Важно осознать, что наше самооценка не должна зависеть от внешних факторов или мнений окружающих. Развитие позитивной самооценки требует работы над собой, самоприятием, принятием своих качеств и достоинств, и стремлением к саморазвитию и самосовершенствованию.

Если низкая самооценка причиняет дискомфорт и мешает нормальной жизни, стоит обратиться за помощью к специалисту. Психолог или терапевт смогут помочь вам разобраться с подсознательными установками и навыками, которые могут влиять на ваше самоощущение, и предложить соответствующие техники и стратегии для повышения самооценки.

3 фразы девушек с низкой самооценкой. Самооценка, низкая самооценка

низкая самооценка? посмотри это видео

Как избавиться от низкой самооценки?

7 Привычек Людей С низкой Самооценкой

Как повысить самооценку?!

17 ПРИЗНАКОВ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ / ПСИХОЛОГИЯ

ОТКУДА берется низкая самооценка?

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА как поднять? Проверенные способы